TJENESTER

Om du ønsker skreddersydde treningsprogram for skadeforebygging, om du ønsker rehabiliteringsprogram for å komme tilbake fra skade, eller prestasjonsfremmende program for sprint, løping eller styrketrening – eller kombinasjon av disse – ta kontakt på martinhanstvedt@gmail.com.

Det vil snart komme programmer med øvelser for å dempe smerte, øke bevegelighet og styrke, og for å optimalisere bevegelsesmønster.

De siste 13 årene har jeg lært av noen av de fremste i verden innen rehabilitering, styrketrening, sprinttrening og fotball. Jeg har gjennomgått time etter time med egenstudier og lest enormt mye, i tillegg til å ha samtaler og rådført meg med noen av de smarteste i bransjen. Dette gjør at jeg nå kan sette sammen en tydelig “steg for steg” plan der vi tar utgangspunkt i hvor du er nå, for deretter å finne veien til der du ønsker å være, om det er å hoppe høyere, løpe raskere, eller bare fungere bedre i hverdagen.

PRODUKTER

%d bloggers like this: