Hva skjer når vi opplever fysisk utmattelse i forbindelse med trening og konkurranse? Er denne utmattelsen en fysiologisk respons i kroppen på langvarig belastning eller er det rett og slett noe som skjer i hjernen vår?

Her er ukas utvalgte artikler som bør sjekkes ut! De omhandler DOMS, utmattelse, fettforbrenning, kunnskap blant personlige trenere, og styrketrening