Enkle tiltak for å få i seg nok mat

Dagens innlegg er skrevet av  Vegard Lysne som er utdannet ernæringsfysiolog og er masterstudent i klinisk ernæring. Artikkelen er opprinnelig publisert på friskogfunksjonell.no som er vel verdt å sjekke ut. Dette innlegget er først og fremst tiltenkt folk med et høyt aktivitetsnivå, som for eksempel idrettsutøvere. Når man er i mye aktivitet krever kroppen ogsåContinue reading “Enkle tiltak for å få i seg nok mat”

%d bloggers like this: