mars 12, 2013 —

Markløft-artikkel og video på BergensTidende.no

martin+hanstvedt+-+riktig+rygg+2

FOTO: Jo Hjelle

Etter forespørsel fra Bergens Tidende skrev jeg en sak om korrekt utførelse av markløft og laget en video der jeg gjennomgår de viktigste punktene. Formålet var å vise hvordan man kan utføre denne øvelsen riktig slik at flere unngår skader og presterer bedre i hverdag og på trening.

Du kan lese artikkelen og se videoen her

 

Kom gjerne med en kommentar!

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

Gravatar
WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. ( Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. ( Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. ( Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. ( Logg ut /  Endre )

Avbryt

Kobler til %s

Kategori

Manuellterapi og fysioterapi, Styrketrening

Emner

, , , , , , , , , , , ,