Brain SmarterUkas anbefalte artikler handler om Nordic Hamstring, skulderbladet, irritabel tarm og olympiske løft vs. styrkeløft.

Enjoy!

Nordic Hamstring Exercises av TheSportsPhysiotherapist.com gir deg den nyeste forskningen som er gjort om denne glimrende øvelsen.

3 Myths of Scapula Exercises av Mike Reinold er en meget bra artikkel om skulderbladets funksjon.

The Myth of Neutral Spine av Mike Robertson. Her diskuterer han nøytral stilling i ryggraden og hva dette innebærer.

Irritabel tarm og hva du kan gjøre med det! av Vegard Lysne er en fin artikkel som mange kan ha nytte av å lese.

The Strength of Evidence Podcast – Episode 3 (Olympic vs Power Lifting) av Bret Contreras.

Advertisements

Kom gjerne med en kommentar!

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

Kategori

Diverse

Stikkord

, , , , , , , , , , , ,