Testing og re-testing, scapulastabilitet, få mer ut av treningen din, og hvordan lage ditt eget treningsprogram.

Ukas anbefalte artikler handler om undersøkelse, skulderbladets stabilitet, hvordan få mer ut av treningen din, og hvordan du kan lage ditt eget treningsprogram.

Enjoy!

The One Thing We Need to Do With Everyone av Mike Reinold handler om viktigheten av å teste og re-teste pasienter.

Is Scapular Stability a Myth? av Mike Robertson handler om skulderbladet og flere faktorer som er viktig for dets stabilitet.

5 Ways to Do Less and Get More from Your Strength Training Programs av Eric Cressey.

5 Rules for Writing Your Own Workouts av Sean Hyson

Leave a Reply

%d bloggers like this: