Ukas anbefalte artikler – 21.07.12

Ukas anbefalte artikler handler om smerte, valg av treningsform, treningsmetoder, forskning og utmattelse.

Enjoy!

Why Things Hurt av Lorimer Mosley er en video om smerte som alle bør få med seg.

Fitness Bullies av Jen Comas Keck handler om at folk må få trene slik de vil, uavhengig av hva som er mest effektivt. Kunne ikke sagt det bedre selv.

Do It Because It Works: Why Everything Old is New Again av John Romaniello. Mange treningsmetoder som i praksis har vist seg å fungere har etter hvert blitt forkastet grunnet manglende forskning. Men burde de det?

The Effect of Fatigue on Coordination av  Todd Hargrove handler om hvordan koordinasjonen vår påvirkes av utmattelse

Leave a Reply

%d bloggers like this: