juli 14, 2012 —

Styrketrening og dans, DOMS, overvekt og iliopsoas

Ukas anbefalte artikler omhandler styrketrening og dansing, DOMS (gangsberr), overvekt og den viktigste hofteleddsbøyeren vår.

Enjoy!

Have I convinced you to strenght train yet av Monika June omhandler styrketrening og dansing. To ting som absolutt kan kombineres.

Exercise Induced Muscle Damage (DOMS): Can We Do Anything? av The Sports Physiotherapist. Er det noe å gjøre med gangsberr?

Hva ville Batman spist? av Asle Bøe handler om den høyaktuelle overvektsepidemien i samfunnet.

The Iliopsoas: Tightness or Weakness? av Jon-Erik Kawamoto omhandler den viktigste hofteleddsbøyeren vår og hvordan man kan finne ut om den er stram eller svak.

Reklamer

Join the conversation! 2 Comments

  1. Monika Volkmar

    Hey Martin! Thanks for the shout out, and great website! 🙂

    Svar
  2. martinhanstvedt

    Thanks, Monika! I really like your website too! 🙂

    Svar

Kom gjerne med en kommentar!

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

Gravatar
WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. ( Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. ( Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. ( Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. ( Logg ut /  Endre )

w
Avbryt

Kobler til %s

Kategori

Diverse

Stikkord

, , , ,