Ukas
anbefalte artikler omhandler styrketrening og dansing, DOMS (gangsberr), overvekt og den viktigste hofteleddsbøyeren vår.
Enjoy!
Have I convinced you to strenght train yet av Monika June omhandler styrketrening og dansing. To ting som absolutt kan kombineres.
Exercise Induced Muscle Damage (DOMS): Can We Do Anything? av The Sports Physiotherapist. Er det noe å gjøre med gangsberr?
Hva ville Batman spist? av Asle Bøe handler om den høyaktuelle overvektsepidemien i samfunnet.
The Iliopsoas: Tightness or Weakness? av Jon-Erik Kawamoto omhandler den viktigste hofteleddsbøyeren vår og hvordan man kan finne ut om den er stram eller svak.
Hey Martin! Thanks for the shout out, and great website! 🙂
Thanks, Monika! I really like your website too! 🙂